Am Fuhrenkamp 2

Füttern Sie Ihren Hund mit Insekten und Mikrowellen Ihr Abendessen: ein 24-Stunden-Leitfaden, um grün zu werden.

7 Uhr morgens: eine belüftete, kunststofffreie Dusche nehmen.
Die Briten verbrauchen 840 Milliarden Liter Wasser pro Jahr beim Duschen, einige Powerduschen verbrauchen bis zu 15 Liter pro Minute. Belüfter-Duschköpfe, wie die von Lowenergie (£12.99), sparen Wasser, indem sie als Sieb fungieren und den Raum für den Durchfluss des Wassers reduzieren, während der Wasserdruck aufrechterhalten wird.

Mikroperlen wurden im vergangenen Jahr in Großbritannien verboten, aber die meisten Seifen sind immer noch in Plastik verpackt. Suche nach Alternativen. Aerende’s Bergamotte- und Minzwolle-Seife (£12) wird von jungen Menschen in Hertfordshire mit Behinderungen in Handarbeit hergestellt, in Wolle von Herdwick-Schafen verpackt, in Recyclingpapier verpackt und enthält keine Parabene.

7.20 Uhr: Zähneputzen mit einer Bambus-Zahnbürste
Der Durchschnittsmensch benutzt 300 Zahnbürsten in seinem Leben, wobei schätzungsweise 80% im Meer landen. Die Bambus- und Wechselkopf-Zahnbürsten von Zero Waste sind zu 100% biologisch abbaubar und werden aus nachhaltigem Bambus hergestellt (£6.99). Zur Verwendung mit einer porenfreien Zahnpasta wie dem natürlichen Zahnpulver von Georganics (£6.90), das frei von Peroxiden ist und in einem recycelbaren Glasbehälter geliefert wird.

7.25 Uhr: Leihen Sie sich Ihre Garderobe aus.
Ashton Kutcher
Das Vereinigte Königreich schickt jedes Jahr schätzungsweise 300.000 Tonnen Kleidung auf die Deponie. Wenn du einen Gegenstand nicht mindestens 30 Mal tragen wirst, kauf ihn nicht. Erwägen Sie stattdessen die Anmietung (versuchen Sie hirestreetuk.com oder frontrow.uk.com). Wenn Sie neu kaufen, nutzen Sie die App Good on You, um die Nachhaltigkeitsbewertung von Bekleidungsmarken zu überprüfen. Die Wohltätigkeitsorganisation Traid sammelt für ihre Geschäfte in London, Hertfordshire, Surrey und Brighton kostenlos alte Kleidung.

Die globale Schuhindustrie emittiert jährlich 700 Millionen Tonnen CO2. AllBirds ist ein Favorit der Schauspieler Ashton Kutcher und Amy Adams und verwendet Zuckerrohr, Schafwolle und recycelte Flaschen, um seine klimaneutralen Trainer herzustellen. Du kannst alte Trainer bei Runners Need recyceln.

7.35 Uhr: Lokal essen, wackelig essen
Helfen Sie mit, Lebensmittelabfälle zu vermeiden, indem Sie eine “wackelige” Gemüsebox von Odd Box (ab £9.95) oder eine von Lidl’s Too Good to Waste Boxen (£1.50) kaufen. Alternativ können Sie auch Social Farms & Gardens durchsuchen, um zu sehen, wie Sie sich auf Ihrem lokalen Gemeinschaftshof engagieren können.

8 Uhr morgens: Füttern Sie Ihre Hundeinsekten.
Es wird geschätzt, dass Haustiere etwa 20% des weltweiten Fleisch- und Fischkonsums ausmachen. Reduzieren Sie die Umweltbelastung Ihres Hundes mit Yora (£13.99), einem proteinreichen Futter aus Insekten, Hafer und Kartoffeln.

8.10 Uhr: Zyklus zur Arbeit

Laut Sam Jones von Cycling UK werden nur 2% aller Fahrten in England mit dem Fahrrad unternommen. Glücklicherweise hat die Regierung gerade ihr Cycle to Work-Programm aktualisiert und die steuerfreien Einsparungen auf E-Bikes über 1.000 Pfund ausgedehnt. Diese verfügen über integrierte Motoren, die das Programm für Personen mit geringerem Fitnessniveau oder längerem Pendeln zugänglicher machen.

10 Uhr: eine umweltfreundliche Teepause einlegen.
Machen Sie aus dem Büro eine Tasse Kaffee mit einem umweltfreundlichen Wasserkocher. Der Vakuum-Eco-Kessel von Vektra (£59,95) hält das Wasser vier Stunden lang warm, so dass Sie keine Energie und Wasser durch wiederholtes Kochen verschwenden müssen.

11 Uhr: Grün werden mit Bürobedarf
Dr. Neil Jennings vom Grantham Institute for Climate Change and the Environment am Imperial College London empfiehlt, Ihre Bürodrucker auf doppelseitig einzustellen und die Systeme zu automatisieren, um sie am Wochenende und am Abend herunterzufahren.

12.45 Uhr: Wechsel zu einer umweltfreundlichen Bank
Seit dem Abschluss des Pariser Abkommens haben die größten Banken der Welt 1,9 Milliarden Dollar in die Finanzierung der fossilen Brennstoffindustrie gesteckt. Machen Sie die Mittagspause – Die Triodos Bank investiert in soziale und ökologische Initiativen und veröffentlicht Details darüber, wo sie investiert.

13.00 Uhr: Genießen Sie ein nachhaltiges Mittagessen.
Einmal kochen, zweimal essen und Reste zum Mittagessen mitbringen. Der CO2-Fußabdruck eines Veganers ist halb so groß wie der eines Fleischessers, aber wenn man nicht auf tierische Produkte verzichten kann, dann kann man sie reduzieren. Forscher haben herausgefunden, dass das Essen nur einer vegetarischen Mahlzeit pro Woche für ein Jahr das Treibhausgas-Äquivalent von 1.160 Meilen spart. Die Tupperware wegwerfen: Sarnies in der schwarzen+blum’s Edelstahl-Sandwichbox mit Bambusdeckel (£29.95) transportieren.

15.00 Uhr: eine schuldfreie Toilettenpause einlegen.
Spülen Sie nichts, was nicht biologisch abbaubar ist, um die Fütterung von Fatbergs zu vermeiden, die die Kanalisation blockieren und das Vereinigte Königreich etwa 100 Millionen Pfund pro Jahr kosten. Spülbare Tücher und chemiefreie Hygieneprodukte finden Sie bei Natracare.

16.00 Uhr: Speichern Sie einige Bäume mit Ihrer Suchmaschine.
Baum
Facebook Twitter Pinterest Fotografie: Getty Bilder/EyeEm
Nur etwa 30% der Wälder der Erde sind noch vorhanden. Ändern Sie Ihre Homepage zu Ecosia, das Server hat, die zu 100% mit erneuerbarer Energie betrieben werden und ihre Gewinne zum Pflanzen von Bäumen verwendet – bisher fast 60 Millionen davon.

18.00 Uhr: Gehen Sie mit Ihrer Hausarbeit umweltfreundlich um.
Viele Haushaltsreinigungsprodukte sind mit Giftstoffen gefüllt, also werden Sie kreativ und machen Sie Ihre eigenen. Eine Kombination aus Backpulver, Essig und ätherischen Ölen ist perfekt zum Schrubben von Böden, Bädern und Küchen. Vermeiden Sie Lufterfrischer – die meisten emittieren mehr als 100 Chemikalien, von denen einige Schadstoffe sein können. Lola Grogan, Gründerin der Eco Laundry, empfiehlt Sonnet, das ökologisch bewusste Bleichmittel und Wäschereiprodukte anbietet.

Eine typische Waschladung von 6 kg Acrylgewebe setzt mehr als 700.000 Kunststofffasern ins Meer frei,